女性の薄毛原因と対策！！ストレス解消法♪

最終更新日：2022.03.09

皆さん、こんにちは♪
鹿児島スーパースカルプ発毛センターの似吹です。

最近は温泉などでストレス発散している私ですが、皆さんはどんなストレス発散をしていますか？？

スマホ見たり、旅行に行ったり色々なストレス解消法があると思います。その中でも薄毛にいいストレス解消法をお話します。

それにストレス解消法を見つけないと薄毛で悩まれている方は大変ですよ！！特に女性の方は！！

女性の薄毛で一番多い原因がストレス♪♪

女性の薄毛の場合、加齢で女性ホルモンの分泌や頭皮の血流が低下して薄くなることが多いのですが、加齢以外で特にその二つの影響を及ぼすのが『ストレス』です。

若い女性の方の薄毛悩みも年々増加しています。過度なダイエットとパーマやカラーなどのヘアケア、そしてストレスによって薄毛になっています。過度なダイエットやヘアケアはやめればいいのですが、ストレスはなかなか取れにくいものです。

それにストレスは日頃のストレスが高いか低いかでストレスの影響度も違ってきます。日頃からストレスはかかってきますがストレスにも種類があり、高ストレスと低ストレスがあります。やはり日頃から低ストレスを受けている方がいいのですが、自分が高ストレスか低ストレスかはわからないと思います。

そこで日頃のストレス度が高いか？低いか？はストレスオフの行動で分かります。

下記の内容を見てください。

低ストレスな女性たちのストレスオフ行動は「旅行に行く」「笑う」「入浴する」など環境を変えたり汗を流したり自分の身体を動かすもの、また「家族と過ごす」「読書する」といった主体的な行動ばかりです。

高ストレスの女性はというと「スマホ、パソコンを使う」「音楽を聴いて過ごす」といったデジタル機器に触れるもの、また、その疲れを補うかのような「昼寝など仮眠」「何もかんがえない」といった対症療法的なスイッチオフ行動が目立ちます。

女性の患者さんにしてみても、お話を聞いてストレス解消法を聞くとスマホを使ってSNSを観たり、音楽を聴いたりしてすごす解消法が多かったです。

それでは心も身体も余計に疲れを溜め込んでしまうだけなのかもしれません。

低ストレス女性でいるためには「脱デジタル」＋「主体性」という2つのキーワードを意識したストレス解消がコツなのかもしれません。

日頃、スマホの電源を切る機会をもうけて、どこかへ出かけるだけでもストレスを溜めにくくなるんです。

薄毛で悩まれている女性の方はこのようなストレス解消法をやってみてはどうでしょうか？

薄毛で悩まれて、一人で苦しんでらっしゃる方は是非、当店にご相談ください。

当店はまず、初回のお客様に必ず「お試し体験コース6000円(税別)」を受けて頂いております。頭皮状態や薄毛の症状、原因・対策などを分かり易くご説明しています。

これまで、何をやっても効果が出なかった・・・。そんな方がそろって発毛に成功されています。

原因の解明と徹底した根本改善を行う施術だからこその結果だと自負しております。

まずはお気軽にお問合せ頂ければと思います。

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