育毛・薄毛とサウナの関係♪♪

最終更新日：2022.03.09

皆さん、こんにちは♪
鹿児島スーパースカルプ発毛センターの似吹です！

鹿児島では温泉に良く行く私ですが、サウナって育毛にいいのだろうか？ふとサウナに入っているときに思ってしまいました。だって健康にもいいとされるサウナです。たっぷりと汗をかいた後に水風呂に入れば全身がきゅっと閉まる感じがとっても気持ちいい♪

健康にもいいなら、薄毛にもいいのではないかと気になって調べたところ

な・な・な・なんと！！！驚くべきことが！！！

サウナでの効果

ゆっくりと体を温めるサウナはいつもは働きの悪い汗腺までも刺激し活性化します。汗が吹き出し、それによって毛穴の汚れも浮き出してきて、頭皮が奥底から奇麗になります。古い皮脂が剥がれ、新しい皮脂の生成を促します。だから、サウナは肌の新陳代謝を活性化させ美肌効果があるというわけですね。それは頭皮にも当てはまるのです。サウナには頭皮環境が良くなる効果があるんです。サウナで汗が汚れを浮き立たせ古い皮脂も剥がれ落ちやすくなるのでサウナ後にシャンプーをしましょう。頭皮の洗浄効果がアップし、頭皮環境も整うんです。

サウナ後に冷水で育毛

サウナ後に心から温まった体を冷水でもって一気に冷やす。この行為も免疫力を高めるのに有効な方法です。心臓が弱い方は無理にやらないほうがいいですが。

そんなサウナ後の冷水は血行促進とマッサージ効果で育毛、発毛を促進します。もし水風呂に入るなんて無理って方は頭皮に水シャワーするだけでも十分に育毛効果があります。

その他にもサウナでの育毛、発毛効果はあります。もし近くにあるならば週に2度ほどサウナに行くのが一番いいですね。

もっとサウナの効果を知りたい方はぜひお気軽にお問い合わせください☆

貴方の薄毛に全力で向き合うので、貴方も全力で鹿児島中央店にお越しください♪薄毛で悩めば悩むほど時間とお金がかかります。早めの決断を♪♪

まずは体験されてはいかがでしょう？？

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