冬は薄毛になりやすい？！

最終更新日：2024.12.10

皆様
こんにちは
こんばんは
発毛技能士の大薗です☆

鹿児島も大分寒くなってきましたね！
秋は抜け毛の季節！って思いがちですが実は冬でも抜け毛が起きるケースがあるのをご存知ですか？？

ではまず、冬に抜け毛が増えてしまう原因を紹介します。

冬に抜け毛が増える原因は、大きく分けると三つあります。

一つ目は、冬の乾燥した空気によって頭皮が乾燥してしまうことがあります。

冬は湿度が夏の半分程度しかなく、さらに室内で暖房をかける方がほとんどだと思いますが、その暖房によってさらに湿度が下がってしまいます。

実際に湿度が下がっていることはなかなか実感することは難しいですが、冬場になると、顔、手足や指先がカサカサ乾燥するなと感じられる方は多いのではないでしょうか。

それらは冬の乾燥が原因で、頭皮も顔や手足と同じように乾燥してしまい、抜け毛が増えるというわけです。

二つ目に、冬の寒さで体が冷えてしまい、頭皮の血行が悪くなってしまうことが挙げられます。

一つ目と同じく、頭皮の血行不良を実感することは難しいですが、手足の指先は冷えるのが分かりますよね。

手足の指先は体の末端で冷えやすいため特に冷えてしまうのですが、頭皮も同じく体の末端です。

そのため、頭皮が冷やされて、血管が収縮してしまうために、血流が十分ではなくなり、髪の毛を作り維持するのに必要な物質・栄養を頭皮に届けられなくなってしまいます。

最後に、寒さにより体が弱って免疫力、体力が落ちてしまうという可能性が挙げられます。

風邪をひくと熱が出るのは、体内に入ってきた病原体をやっつけるために免疫機能を上げるための体の防御反応なのですが、冬は体温が下がって体力も落ちていると、免疫機能も落ちてしまいます。

免疫機能が下がると、頭皮も含めた皮膚の常在細菌のバランスが乱れてしまい、皮膚トラブルを起こしてしまうことがあります。

また、全身の血行をよくするために、寒いからと言って部屋の中に閉じこもるのではなく、運動習慣を身につけて、よく眠ることも大切です。

最後に、冬場も免疫機能を落とさないために体調管理につとめてください。

お風呂に入ることで体温が上がることはもちろんのこと、全身の血行も改善されるので一石二鳥です。

他にもお鍋や温かいスープを食事に取り入れて体の中から温めることも効果的でしょう。

薄毛の原因は様々であり、何で現状薄くなっているのかわからない方が多いです。

当店では薄毛の原因を根本的改善するからこそ結果に繋がりやすくリバウンドしません。

薄毛のお悩みは私たちプロの発毛技能士にお任せ下さい♪