お酒と薄毛の因果関係に迫る：飲酒が抜け毛や薄毛の進行を促進する理由とは？

最終更新日：2024.04.02

皆さんこんにちは♪
本日4月2日は『歯列矯正の日』となっています。

この日は、歯列矯正の大切さをアピールする日として、歯列矯正に関する業務を手がけ京都市に本社を置くOCAJapan株式会社が2001年（平成13年）に制定。

日付は「し（4）れ（0）つ（2）」（歯列）と読む語呂合わせと、歯列矯正など新しいことは4月に始めるのがふさわしいとのことでこの日に決まった。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。

さて話は変わりますが、お酒と薄毛の関連性について、多くの人が意識していないかもしれませんが、実は深刻な問題です。
鹿児島の発毛サロンスーパースカルプ中央店では、お酒と薄毛の因果関係に関する情報提供を行っており、その理由を以下に示します。

１．栄養不足
過度の飲酒は栄養不足を引き起こす可能性があります。お酒は空腹感を和らげますが、栄養素が不足している場合、身体の様々な機能が低下し、髪の成長や健康に必要な栄養素も不足します。

２．ビタミン欠乏
お酒はビタミンBやビタミンCなどの吸収を妨げることがあります。
これらのビタミンは、髪の成長や健康を維持するために重要な役割を果たしています。
したがって、お酒を過度に摂取することでビタミン欠乏が生じ、薄毛の進行を促進する可能性があります。

３．ホルモンバランスの乱れ
過度の飲酒はホルモンバランスを乱すことがあります。
特に、男性ホルモンであるテストステロンや女性ホルモンであるエストロゲンのバランスが崩れると、薄毛や抜け毛が引き起こされる可能性があります。

４．炎症の増加
お酒の過剰摂取は、体内の炎症を引き起こす可能性があります。頭皮の炎症は毛根や毛包にダメージを与え、髪の成長を阻害することがあります。

５．肝臓の負担
過度の飲酒は肝臓に負担をかけます。肝臓の機能が低下すると、身体の代謝や解毒能力が損なわれ、これが薄毛や抜け毛の原因となる可能性があります。

以上のように、お酒と薄毛の因果関係は、栄養不足やビタミン欠乏、ホルモンバランスの乱れ、炎症の増加、肝臓の負担など複数の要因が絡んでいます。
したがって、適度な飲酒とバランスの取れた食事、健康的な生活習慣の確立が、薄毛や抜け毛の予防や改善に役立つことが重要です。