ハゲの発症と運動不足の関連性を解説する

最終更新日：2024.03.16

本日3月16日は『おかでんチャギントンの日』となっています。

岡山県岡山市北区に本社を置き、岡山を中心に交通事業や運輸事業、まちづくり事業など様々な事業を手がける両備ホールディングス株式会社が制定。

「チャギントン」とは、イギリスで生まれた鉄道アニメ「チャギントン（Chuggington）」のことである。その作品に登場する人気キャラクターのウィルソン（Wilson）とブルースター（Brewster）を、同社のグループ企業の一つである岡山電気軌道株式会社（おかでん）が実車化したそうです。

さて話は変わりますが、鹿児島の発毛サロンスーパースカルプ中央店では、ハゲ（脱毛症）の発症と運動不足の関連性についても重要な視点を提供しています。
運動不足は、身体的な健康だけでなく、髪の健康にも影響を及ぼす可能性があることが近年の研究で明らかにされています。
以下では、この関連性について詳しく解説します。

１．血行不良と毛根への影響
運動不足は、血行を悪化させる可能性があります。十分な運動を行わないことによって、血液の循環が滞り、頭皮や毛根への酸素や栄養素の供給が不十分になることがあります。
この血行不良は、毛根の弱体化や髪の成長サイクルの乱れを引き起こし、脱毛のリスクを高める可能性があります。

２．ストレスとホルモンバランス
運動不足はストレスの増加につながる場合があります。
ストレスホルモンの分泌が増加すると、毛根の健康に悪影響を与え、脱毛を促進することがあります。
また、運動不足によってセロトニンやエンドルフィンなどの「幸せホルモン」の分泌が減少し、精神的な不安やうつ症状が増加することも考えられます。

３．全身的な健康との関連性
運動不足は全身的な健康に悪影響を与える可能性があります。肥満や高血圧、糖尿病などの生活習慣病のリスクが高まることが知られています。
これらの疾患は、血液の循環や代謝に影響を与え、結果として脱毛症状を悪化させる可能性があります。

以上のように、運動不足はハゲの発症や進行に悪影響を及ぼす可能性があることが示唆されています。
そのため、定期的な運動や身体活動を取り入れることは、健康な髪を維持するために重要です。
鹿児島の発毛サロンスーパースカルプ中央店では、運動を含む健康的な生活習慣の推奨や、脱毛症状に対する適切なケアプランの提供を通じて、顧客の髪の健康をサポートしています。