女性の育毛にはカラダの内側から効果的な栄養補給!！

最終更新日：2022.10.18

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女性の抜け毛や育毛の悩みは10代後半から70代まで幅広い年齢層で起きます。
昨今では様々な育毛ケア商品やシャンプーなどが販売されていおり、それらの商品も
確かに髪の毛を綺麗にするという意味では効果があると言えます。

しかし、髪の毛をしっかりと育毛する・増やす・抜け毛を減らすといった時には
しっかりとした育毛対策が必要です。

理由としては体からしっかりと栄養をもらって初めて髪の毛は育毛するからです。
なので体の内側から適切なケアを行うことがもっとも重要になってくるわけです。

今回は、女性の髪の毛を育毛するために特化した当店で使用する粧材を紹介します。
「髪の毛を育毛するには何が大切なのか」なるべく薬を使わないで発毛されたい方には必見です。

女性の髪の毛を育毛・発毛するうえで大切なポイント3選

男性と違い女性の抜け毛や薄毛には推奨される治療方法が確立されていないのが現状です。
理由として、女性の薄毛の原因が多種多用だからです。

ホルモンバランス、食生活、ストレスなど原因が特定しきれない背景があります。

しかし女性の抜け毛や薄毛、育毛には改善する上で抑えておくと良いポイントが３つあります。
このポイントを良い状態へ持っていければ、薄毛改善や効果的な育毛へグッと近づけます。

女性ホルモン

女性ホルモンは、髪の毛を育毛するうえでとても重要な要素です。
女性ホルモン(エストロゲン)には、抜け毛を減らし、髪の毛を伸長させる作用があります。

そのため、ストレスを感じている女性や生理不順であったり、閉経後の女性は
女性ホルモンが低下しやすい為に薄毛になりやすいと言えます。

視床下部という脳の部分からの卵巣へ指令がでて初めてエストロゲンが分泌されます。
この視床下部は睡眠不足やストレスなどを受けることで、指令が上手く伝わらなくなり
結果的に、女性のホルモンが減ってしまうことで薄毛の進行や育毛の妨げへ繋がってしまいます。

しかし昨今では、エストロゲンホルモンは、サプリメントで摂取することが可能です。

・胎盤由来の成分でもあるプラセンタなど(効果は高い、金額高め)
・大豆でイソフラボンを摂取する

上記を継続して摂取することで、腸管内から吸収されて血流から髪の毛まで供給することができます。結果、女性らしい艶やかな髪の毛になることをサポートしてくれます。

血流

いくら良い栄養を摂取したとしても、血流が悪いと抜け毛や薄毛、育毛を改善することが出来ません。髪の毛を作る栄養は、毛細血管を通して毛根へ運ばれます。

血流が悪いと、毛細血管まで栄養が行き届かないため栄養を与えることができないのです。

育毛などは頭皮をキレイに保つことも大事ですが、頭皮だけじゃなく体の内側に流れる
血流にも注意するようにしましょう。

バジル領域の刺激

始めて聞く言葉かもしれませんが、バジル領域というのをご存じでしょうか？
このバジル領域を刺激すことは、髪の毛の種を作り出す上で欠かせないのです。

バジル領域には、髪の毛を成長させるための細胞(毛母細胞)の元である、毛包幹細胞が存在します。バジル領域に刺激が与えらえれると、毛母細胞と色素細胞が移動し髪の毛の合成を始めます。

薄毛や抜け毛に悩む方のほとんどは、このバジル領域が活性化していないことがほとんどなのです。

その為に、バジル領域を刺激し眠っている毛根を起こしてあげる必要があると言えます。
実はバジル領域を刺激するのに一役経つ食べ物があります。

それは「リンゴ」です。このりんごに含まれる成分の「リンゴポリフェノール」がバジル領域を刺激するのに良いとされています。

リンゴポリフェノールには、プロアントシアニジンという育毛効果のある有効成分が含まれており、このプロアントシアニジンとは、細胞の活性化や抗酸化に効果的です。
さらに、成熟果リンゴ(赤いりんご)に比べ、未成熟リンゴ(青りんご)の方が、10倍以上の
ポリフェノールを含んでいるのも特徴なんです。

このように、休憩中の生えてきていない毛根を刺激して、髪の毛の種を蒔く作用も大切です。

注意点が１つ、上記の内容は1～2週間程度で直ぐに効果がでるものではありません。

少なくとも3ヵ月以上継続して摂取し続けることで初めて効果がでるものだということを覚えておいて下さい。

なので食事だけでこれらの成分を日々取り続けることはとても難しいのです。

薄毛や抜け毛で悩む女性の育毛に効果的なサプリメントとは？

当店では、女性に特化したサプリメント使用をおり、多くのお客様が使用されています。
もちろんそれ以外にも当店の施術と含めることで早い発毛へと導いています。

そんなサプリメントがこちらです。

このサプリメントには前述の抜け毛や薄毛、育毛に必要な3ポイントを良行にするための
成分が全て入っています。(大豆、プラセンタ、高濃度リンゴポリフェノール)
なので効果的なアプローチを女性に行うことが可能となっています。

しかも全て自然由来の成分であるため、お薬のような副作用も一切ありません。

サプリメントなので即効性はないんですが、数ヵ月かけて体の内側から髪の毛の生える
環境作りをする働きがあります。さらに女性ホルモンの働きを高める効果もあるため
更年期障害などにも効果的となります。

※即効性などを宣伝しているサプリメントは基本的にありえません。
サプリメントは数ヵ月かけて徐々に効果が表れるものであり、即効で効くサプリは薬品と同じです。しかも即効性があるものにはそれ相応の副作用もあると考えて下さい。

薄毛や抜け毛で悩む女性の育毛にはサプリメントが良い理由とは？

生活習慣や食事の改善により育毛や発毛を推薦する当店スタッフが、男性と比べ女性の
薄毛や抜け毛、育毛に悩む方へこのサプリメントをおススメするには以下の理由があります。

・女性ホルモンを高める食べ物・成分が少ない
・他の不調を改善することにもつながる
・継続しやすい
・食事では足りない毛髪の栄養を効率的に摂取することが出来る
・女性の薄毛の原因の多様性

上記の理由を、サプリメントを摂取することで総合的に補うことができます。
生活習慣や頭皮だけの改善でも育毛や発毛の効果がでる場合もありますが、カラダの内側から必要な栄養をしっかりと摂取することで、効果を飛躍的に向上させることができます。

最後に

いかがでしたか？

今回のブログでは、当店で取り扱う効果の高い商品をご紹介してみました。
「髪は女性の命」とも言われるように、女性の薄毛や育毛の悩みは何歳になっても消えることがないコンプレックスです。

そのため約半年～1年の短期間を集中して育毛や薄毛改善にあてて悩みを解消することをお勧めしています。
※当店に通われるお客様には最短で3ヵ月間で実感される方もおられます。

完全予約制のプライベートサロンなので、個人情報の保護には最大限配慮しているサロンとなりますので薄毛や育毛にお悩みで、どうして良いのか分からない方など1度ご相談ください。