女性の薄毛対策｜鹿児島で産後におきる抜け毛や薄毛にお困りの方へ原因と対策をお伝えします！

最終更新日：2022.03.09

鹿児島スーパースカルプのブログをご覧戴きありがとうございます。
最近では、当店の女性発毛症例ページが良く閲覧されていて男性よりも多くなってきています。

これを見ても女性の薄毛事情より深刻になり、増えてきているのが分かります。
また、スーパースカルプ発毛センターのように薄毛改善技術が安価で受けられるようになり、より相談がし易くなったことが背景にあるようです。

そこで当店としては、女性の薄毛の悩みを少しでも解消するべく対策などをブログにてご紹介していきます。
本日のテーマは、女性なら誰もが悩むかもしれない「産後の薄毛について」です。

なぜ産後に抜け毛と頭皮の痛みの症状がでるのか？

そもそも産後に抜け毛が増える原因って？

女性の産後は何かと大変なものです、しかし大変なのは身体だけではありません。
産後の抜け毛もその１つとなり、一旦なってしまうと悩む女性が多いのです。
まずは、原因をしっかり理解することが大切です。

女性ホルモンのバランスの乱れ

女性は、妊娠すると女性ホルモンが一気に増加します。
女性のホルモンは、髪の成長と深く関わりあっていますので、「出産後に女性ホルモンが急激に減少する」ことで髪が抜ける原因になってしまいます。

生活環境の変化がきたす精神的ストレス

産後は、生活環境が大きく変わり、子供中心の生活になります。
子供の夜泣きなどで、自分ペースで睡眠を取ることができ等、ストレスを感じる傾向が強くなります。
そうやって蓄積されたストレスにより「頭皮の血行不順」に繋がり薄毛の原因となる場合もあります。

授乳が母体に与える栄養の偏り

出産後は授乳期間に入りますが、この期間中は食事を取っても太らないとの話を聞きませんか？
実は太らない時は「栄養がしっかり身体に吸収できていない」ことが多いのです。

結果、身体全体へ栄養が行き届かず、栄養不足によって「髪が細くなる」など抜けやすい状態となってしまうのです。
母乳は勿論、母体の血液から栄養を受取り作られます。授乳期間中はしっかり食事を取って太らない！という方もいらっしゃいますが、それは危

産後の抜け毛を改善するには！？

髪が必要としている栄養をしっかり食べる

産後の抜け毛には理由がありますが、大切なの抜け毛を改善するための対策を実践することです。
誰でも簡単に始められる対策として、食事の見直しをして栄養を蓄えることです。

授乳中には沢山の栄養が必要になりますが、中でも髪を意識した食事内容を心がけるようにしてみて下さい。
より分かり易く明確にするために「まごはやさしい」などの食材を摂取していくのが良いです。

髪毛を構成するのに重要なタンパク質やアミノ酸系などを豊富に摂ることができます。
また、１日に必要なバランスの良い栄養摂取にも繋がりますので積極的に食べて行きましょう！

ストレスを溜めない生活環境を整える

ストレスを溜めこむと、血流が悪くなることが分かったので、逆にストレスをため込まない環境を作りを目指すようにして下さい。
育児に追われる現実があるせよ、家族の協力で協力したり普段からの意識を変えて行きましょう！

産後に負担がかかり多くの方が薄毛に悩んでいることを伝えて思い切って伝えて協力を仰ぐのも１つの方法ですね。

産後に起こる抜け毛や頭皮の痛みに関してのまとめ

いかがだったでしょうか、薄毛に悩む女性の数が増える＝産後の薄毛で悩む女性も増加傾向にあるようなので、この記事が少しでも参考になったら幸いです。

また当店は、髪の専門家となりますので産後の薄毛でご自分で解消できない、不安を無くしたい方などのご相談にも乗りますのでお気軽にご相談下さいね。

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