一日にどれくらいの抜け毛が正常？抜け毛の基準量を知って安心しよう。

最終更新日：2024.03.05

本日3月5日は『安藤百福の日』となっています。

この日は、大阪府大阪市淀川区と東京都新宿区に本社を置く日清食品ホールディングス株式会社が制定。

日付は安藤百福（あんどう ももふく、1910～2007年）の誕生日である1910年（明治43年）3月5日から。
安藤は世界初のインスタントラーメン「チキンラーメン」、世界初のカップめん「カップヌードル」などを発明し、「インスタントラーメンの父」と呼ばれているそうです。

さて話は変わりますが、鹿児島の発毛サロンスーパースカルプ中央店では、髪の健康に関する様々な疑問にお答えするため、一日の抜け毛の基準量について考察してみましょう。

一般的に、一日に抜け毛がどれくらいあれば正常なのかという基準は個人差や環境によって異なりますが、一日に約50～100本程度の抜け毛は正常範囲とされています。
この数値は、髪の成長サイクルや毛髪の寿命、個々の髪の状態によって異なりますが、一般的な目安として参考にされることが多いです。

しかしながら、季節やストレス、健康状態、生活環境の変化などさまざまな要因が影響を与えることもあります。
特に気候の変化やストレスの増加、栄養不足、睡眠不足などは、髪の健康に直接影響を及ぼすことが知られています。
そのため、一時的に抜け毛が増えることもありますが、継続して増加し続ける場合や、他の症状と併発する場合は、専門家に相談することが重要です。

また、抜け毛の量だけでなく、抜け毛の状態や毛髪の質も重要です。抜け毛が細くて柔らかい場合や、抜け毛に白い袋が付いている場合は、毛根が弱っている可能性があるため、早めのケアが必要です。

発毛サロンスーパースカルプ中央店では、髪の健康状態や抜け毛の量、質に関する個別のカウンセリングを行い、お客様の状況に合わせた適切なケアを提供しています。
安心して髪の健康を保ち、美しい髪を手に入れるために、定期的なケアや専門家のアドバイスを活用しましょう。