AGAになる人とならない人の違いとは

最終更新日：2025.04.08

すべての男性がAGAに悩まされるわけではなく、なぜ一部の人が進行するのか、またなぜ他の人は影響を受けないのか、という点には様々な要因が関係しています。今回は、AGAになる人とならない人の違いについて詳しく見ていきましょう。

遺伝の影響
まず、最も大きな要因として挙げられるのが「遺伝」です。AGAは、遺伝的な要素が大きいことが知られています。父親や母親から受け継いだ遺伝子が、AGAの進行を早めたり遅らせたりします。

特に、母方から遺伝することが多いとされるのは、男性ホルモンの影響を受けやすい受容体の遺伝子に関係しているからです。この遺伝子が強く影響する場合、DHT（ジヒドロテストステロン）という物質が髪の毛に与える影響が強くなり、結果的に髪の成長サイクルが短縮され、薄毛が進行することがあります。

一方で、遺伝的にDHTの影響を受けにくい遺伝子を持っている場合、AGAの進行が遅く、最終的にAGAの症状が現れにくいこともあります。
AGA（男性型脱毛症）は、特に男性に多く見られる薄毛の原因の一つです。しかし、

ホルモンバランス
次に重要なのが「ホルモンバランス」です。AGAの主な原因となるDHTは、男性ホルモンであるテストステロンから生成されます。テストステロンの分泌量や、それに対する感受性が人によって異なるため、同じ環境にあっても、ホルモンの影響を強く受ける人もいれば、あまり受けない人もいます。

加齢と共にホルモンの分泌が変化し、テストステロンの量が増えたり、DHTの影響を強く受けたりすることもAGAの進行を促す要因になります。反対に、ホルモンのバランスが整っていると、AGAの進行が抑えられる場合もあります。

生活習慣の違い
生活習慣もAGAに大きく影響します。特に、ストレスや食事、睡眠の質は髪の健康に直結します。過度なストレスや不規則な生活が続くと、ホルモンの分泌が乱れ、DHTの生成が増えることがあります。また、栄養不足も髪の成長に必要な成分が不足し、髪の質や本数が減少する原因になります。

逆に、健康的な食生活や適切な運動、十分な睡眠を心がけることは、髪の健康を保つために非常に重要です。ビタミンやミネラル、特に亜鉛やビタミンB群、ビタミンEなどは、髪の毛を育むために欠かせない栄養素です。これらの栄養素が不足すると、髪の成長が妨げられ、AGAの進行が早まることがあります。

頭皮の環境
AGAを予防するためには、頭皮の健康も欠かせません。血行が悪くなると、髪の毛に必要な栄養が十分に届かなくなります。また、頭皮の皮脂や汚れが毛穴に詰まることで、毛根にダメージを与え、髪の成長を妨げることもあります。

逆に、頭皮が健康で血行が良い状態を保つことができれば、毛根に栄養が行き届きやすく、髪の毛がしっかり育つ環境が整います。頭皮のマッサージや、シャンプー選びにも注意を払い、清潔で健康な頭皮を維持することが重要です。

加齢とともに進行する
加齢もAGAの進行を加速させる要因です。年齢を重ねると、どうしてもホルモンバランスが変化し、髪の毛の成長サイクルが乱れがちになります。また、加齢により血行が悪くなったり、髪の毛の再生能力が低下したりするため、薄毛が進行しやすくなります。

ただし、加齢によって全ての人が必ずしもAGAになるわけではありません。適切なケアや生活習慣を見直すことで、進行を遅らせることができます。

適切なケアの有無
最後に、適切なケアの有無も大きな違いを生む要因です。AGAは早期に対策を取ることで進行を遅らせたり、予防したりすることが可能です。例えば、専門的なヘアケアや、栄養補助食品、頭皮マッサージなどを取り入れることで、髪の健康を保つことができます。

もし自分がAGAのリスクを抱えていると感じるなら、早めに専門機関に相談することが重要です。鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店など、専門的なサポートを受けることができる場所を利用することで、効果的に対策を講じることができます。

まとめ
AGAになるかならないかは、遺伝やホルモンバランス、生活習慣、頭皮の健康、そして加齢などさまざまな要因が影響しています。これらの要因がどのように重なり合うかによって、AGAの進行具合が決まります。自分の髪の状態を見極め、早期に対策を講じることが大切です。もし気になることがあれば、専門家に相談し、自分に合ったケア方法を見つけることをお勧めします。