冬はハゲが目立つ？乾燥や静電気で髪のボリュームが変わる理由

秋までは気にならなかったのに、冬になって鏡を見ると分け目やつむじの地肌が目につく。

朝にセットしても髪が広がったり、逆に帽子を脱いだ後はぺたんとしたりして、「冬になってハゲが進んだのでは」と心配になることがあります。

冬は空気が乾燥しやすく、髪には静電気も起こりやすい季節です。

髪の流れが整わなければ、同じ毛量でも地肌の見え方は変わります。

一方で、冬だからという理由だけで薄毛を説明することもできません。

今回は、冬特有の「薄く見える変化」と、髪そのものの変化を分けて考えていきます。

冬に地肌が目立って見えても、それだけで髪が減ったとは限りません。乾燥や静電気で毛流れが乱れたり、根元の形が崩れたりすると、分け目やつむじの見え方は変わります。ただし、季節やセット状態に関係なく同じ場所の密度が変わっているなら、髪そのものも別に確認します。

冬に髪がまとまらないのは静電気も関係します

冬になると、髪をとかした時にパチッとしたり、毛先が顔へ張りついたりすることがあります。

乾燥した環境で髪がこすれると帯電し、静電気が起こりやすくなります。

花王では、静電気が起きると髪同士が反発し、毛流れがそろいにくくなると説明しています。

短い毛が立ったり、表面や毛先が広がったりして、ヘアスタイルを整えにくくなることもあります。

ここでポイントになるのが「毛量」と「見え方」の違いです。

髪の本数が変わっていなくても、毛流れがばらつけば、普段とは違う場所に隙間ができます。

その隙間が分け目や頭頂部にできれば、

「昨日より地肌が見える」

「急に薄くなった気がする」

と感じることがあります。

冬の一日の見え方だけで、髪が減ったと結論を出す必要はありません。

地肌が見える日は「髪が減った」のか「形が崩れた」のかを分けます

冬に薄毛が目立つと感じた時は、どんな場面だったかを思い出してみます。

ニット帽を脱いだ直後。

マフラーやコートを脱いだ後。

乾燥した室内で一日過ごした夕方。

ブラッシングした直後。

このような場面だけ地肌が目立つのであれば、髪型の崩れも考えられます。

特に根元の向きが変わると、頭頂部の印象は大きく変わります。

花王でも、濡れた髪を根元から起こして乾かすことで、根元が立ち上がり、ボリュームを保ちやすくなると説明しています。

つまり、

髪が減ったからボリュームがなくなった。

とは限りません。

根元が寝ているだけでも、地肌は見えやすくなります。

反対に、朝に根元から整えても、毎回同じ場所だけ透けるようになったのであれば、冬のセット崩れとは別に考えた方がよいでしょう。

乾燥する冬は頭皮そのものの見え方も変わります

冬は髪だけではなく、頭皮の状態も変わりやすくなります。

花王の頭皮研究では、冬は夏よりも皮脂が頭皮に残りやすく、乾燥した気候と重なることで、フケやかさつきが起こりやすいとされています。

乾燥して細かなフケが出ている。

頭皮がかさついて白っぽく見える。

このような状態では、分け目やつむじを普段より意識するようになることもあります。

ただし、

頭皮が乾燥した

＝髪が減った

という意味ではありません。

頭皮の状態を見る時は、

かゆみがあるか。

赤みがあるか。

フケが増えていないか。

を確認します。

一方、薄毛を見るなら、髪の太さや密度、根元のボリュームを見ます。

冬はこの二つが同時に気になりやすいため、一つの問題にまとめないことが大切です。

「静電気がひどいからハゲる」とは考えません

静電気が起きると、ブラシが通りにくくなったり、髪が絡んだりします。

無理にとかせば髪へ余計な力がかかるため、やさしく扱うことは大切です。

毛髪のダメージと静電気の起こりやすさに関係があることも、毛髪研究で知られています。

ただし、

静電気が起きる

↓

毛根が弱る

↓

ハゲる

という単純な流れが確認されているわけではありません。

冬の薄毛対策として、静電気をなくせば髪が増えると考えるのも違います。

静電気へのケアは、

髪を扱いやすくする。

摩擦を減らす。

毛流れを整えやすくする。

ためのものです。

コンディショナーやトリートメントで髪表面の摩擦を減らすことは、静電気対策として紹介されています。

目的を「発毛」ではなく、「冬の髪を扱いやすくすること」と考えると分かりやすいでしょう。

冬にボリュームが出ない時は毛先より根元を見ます

冬になると毛先のパサつきが目につき、ヘアオイルなどを多く使う方もいます。

ただし、薄毛が気になる人では、つけ方によっては髪がまとまりすぎて見えることがあります。

そこで、地肌の見え方が気になる時は、毛先だけではなく根元を確認します。

根元が十分に乾いているか。

いつもの分け目だけがくっきり開いていないか。

頭頂部が押さえつけられた状態で乾いていないか。

花王では、髪が湿っているうちに根元から毛流れを整え、しっかり乾かすことが、ボリュームやシルエットを整えるポイントとされています。

朝のセットで頭頂部が気になるなら、毛先を何度も触るより、まず根元を起こして乾かしてみます。

それで見え方が大きく変わるなら、髪型の影響も含まれていると考えられます。

冬だけ目立つのか、季節を越えて続いているのかが分かれ目です

「冬はハゲが目立つ気がする」という時に、一番確認したいのはここです。

冬になると毎年まとまりにくい。

乾燥した日だけ分け目が開く。

帽子を脱いだ直後だけ頭頂部がつぶれる。

この場合は、季節や髪型の条件が見え方に影響している可能性があります。

一方で、

秋より頭頂部の地肌が広く見える。

以前より生え際の髪が細い。

分け目の周囲までボリュームが落ちてきた。

こうした変化が続いているなら、「冬だから」で終わらせない方がよいでしょう。

髪のボリューム低下は、本数だけではなく髪の細さやハリ・コシの変化でも感じやすくなります。

つまり、冬に見るべきなのは「今日は薄く見えるか」ではありません。

冬特有の条件を外した時にも、同じ変化が残るかどうかです。

冬の乾燥が気になる時ほど洗いすぎにも注意します

頭皮がかさつくと、

汚れが残っているのでは。

フケを全部落とした方がよいのでは。

と洗う力を強くしたくなることがあります。

しかし、冬の頭皮は乾燥による刺激も受けやすい時期です。

洗った後につっぱる。

細かなフケが増える。

強いかゆみが出る。

このような場合は、薄毛対策として洗浄を強くする方向だけで考えないようにします。

反対に、強い赤みや痛み、かゆみが続く場合は、冬の乾燥だけとは限りません。

その時は皮膚科などで状態を確認することも考えます。

スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店では、冬に地肌が目立つ場合も、髪そのものの変化と頭皮の状態を分けながら整理しています。

まとめ

冬に地肌が見えやすくなっても、それだけでハゲが進んだとは判断できません。

乾燥や静電気で毛流れが乱れたり、帽子などで根元が寝たりすると、同じ毛量でも分け目やつむじは目立って見えます。

まずは冬特有の「髪型の崩れ」と、髪そのものの変化を分けてみましょう。

根元を整えても同じ場所の透け感が続く、髪が以前より細く感じる。

そんな変化まで残るなら、季節だけではなく現在の髪の状態として考えることが大切です。