AGAの効果はいつから？期間別の変化と注意点を発毛技師が分かりやすく解説

最終更新日：2025.11.25

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AGAケアを始めると、多くの方が「いつから効果を感じられるのか」を気にされます。私自身、これまでに500名以上の発毛サポートをしてきましたが、期間ごとに見られやすい変化には共通点があります。今回は、初めてケアを始める方にも分かりやすく、段階的な変化と注意したいポイントをまとめました。

1. AGAケアは“積み重ね型”　変化までに時間が必要な理由

髪には「成長期 → 退行期 → 休止期」というサイクルがあります。
このリズムが乱れてくると細い毛が増えたり抜け毛が増えやすくなり、見た目のボリュームが減って見えます。

AGAケアは、このサイクルを整えながら毛根の働きを高めていくものなので、即効性よりも“体質改善の延長”として考えるほうが自然です。鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店に来られるお客様も、多くの方が数ヶ月単位で変化を実感されています。

2. 【1〜2ヶ月】抜け毛が落ち着いてくる時期

最初の変化として多いのが「抜け毛の量の変化」です。

●この時期に起こりやすいこと

シャンプー時の抜け毛が以前より減る
毛先が細く短い抜け毛が増える（新しい毛に生え替わる準備）
頭皮のかゆみや赤みが落ち着いてくる

毛根の働きが整い始め、頭皮環境が安定してくると抜け毛は自然と落ち着きやすくなります。

3. 【3〜4ヶ月】髪の立ち上がりや密度の変化が出やすい時期

この時期は、お客様自身が「なんとなく良い感じがする」と気づきやすいタイミングです。

●見られやすいサイン

分け目が以前ほど気にならない
髪を触るとハリやコシが出ている
セットのしやすさが変わる
細かった毛が太さを取り戻し始める

鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店でも、３ヶ月前後で“変化の第一波”が訪れる方が多く、ここで手応えを感じる方が増えていきます。

4. 【5〜6ヶ月以降】見た目のボリュームが本格的に変わりやすい時期

髪の太さが安定し、毛量も増えてくる時期です。

●この時期に起こる変化

地肌が見えにくくなる
トップのペタッと感が改善する
写真を見比べると違いが分かりやすい

ここまでくると、周りから「増えてきた？」と言われる方も増えていきます。髪の見た目は“密度 × 太さ × 生える向き”の組み合わせで決まるため、半年ほど継続することで相乗的な変化が出やすくなります。

5. 効果を感じにくい時期に気をつけたい３つのポイント

変化がゆるやかな期間もありますが、その理由には共通点があります。

① 睡眠不足やストレスが続く

自律神経が乱れると、頭皮の血流が低下しやすくなります。

② 食生活の偏り

タンパク質・亜鉛・鉄・ビタミン類が不足すると、毛根の働きが弱まりやすくなります。

③ 頭皮環境の乱れ

皮脂が多すぎたり乾燥しすぎたりすると、毛穴が詰まりやすく新しい毛が育ちにくくなります。

サロンでのケアだけでなく、自宅の習慣も見直すことで結果が安定しやすくなります。

6. 結果を最大限引き出すために大切なこと

髪の変化は「ケア内容 × 生活習慣 × 継続期間」で大きく変わります。

途中でやめない
無理のない習慣に整えていく
月単位ではなく“髪の周期”で考える

この３点を意識していただくと、より良い結果につながりやすくなります。

鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店でも、生活習慣のアドバイスを含めて一人ひとりのペースに合わせたサポートを行っています。

まとめ｜AGAの効果は“段階的に訪れる”のが自然

1〜2ヶ月で抜け毛が落ち着き、3〜4ヶ月で髪のハリや立ち上がり、5ヶ月以降で見た目のボリュームが整う流れが多い傾向です。
焦らずコツコツ整えていくことで、髪の変化は確実に積み上がっていきます。

鹿児島でAGAやFAGAにお悩みの方は、まずは頭皮チェックから始めてみるのがおすすめです。状態を知ることで、改善までの道のりが明確になり安心して進みやすくなります。