抜け毛と毛根の関係性とは?今すぐ知っておきたい髪のサインと対処法
最終更新日:2025.06.11
「最近抜け毛が増えた気がする…」
「このまま放っておいて大丈夫?」
そんな不安を感じたことはありませんか?
実は、抜け毛はただの“本数”だけで判断するものではなく、その毛根の状態を知ることがとても大切です。
鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店でも、抜け毛の形や毛根の特徴を観察することで、お客様の頭皮環境や発毛の可能性をしっかり見極めています。今回は、抜け毛と毛根の関係性を分かりやすくご紹介しながら、今日からできる対策法もお伝えします。
毛根の形でわかる!髪の健康状態
髪は自然なサイクルで1日50〜100本ほど抜けるのが一般的です。しかし、その抜けた毛の毛根部分をよく見てみると、以下のような特徴が見られることがあります。
□ 正常な毛根の形
白くふっくらと丸みのある形が特徴です。これは成長を終えた髪が自然に抜け落ちたサインで、心配はいりません。
□ 黒く細い毛根
毛根の活動が弱まり、成長途中で抜けてしまった可能性があります。血流不足や栄養の偏りが影響しているケースが多いです。
□ 毛根がない・途中で切れている
摩擦やダメージによる切れ毛の可能性があります。ドライヤーの熱や過度なブラッシング、パーマやカラーの影響にも要注意です。
□ 細くて短い毛の抜け毛
これは毛母細胞の働きが弱まり、髪が十分に育たず抜けてしまっているサインです。放置すると、細毛や薄毛へ進行するリスクがあります。
抜け毛が教えてくれる「今の頭皮サイン」
抜け毛は、頭皮や毛根からの小さなSOSです。特に、抜け毛の毛根が細くなっていたり、根元がベタついている場合は、頭皮環境が悪化している可能性があります。
頭皮に以下のような兆候がある場合、要注意です:
- かゆみやフケが出ている
- 皮脂が多くベタつく
- 頭皮の色が赤みがかっている
- 髪が全体的に細くなってきた
今すぐできる対処法
1. 正しいシャンプー習慣を見直す
洗いすぎやすすぎ残しは、頭皮環境を悪化させる原因になります。洗浄力が強すぎないシャンプーを使い、優しくマッサージするように洗いましょう。
2. 栄養バランスを整える
髪はタンパク質から作られます。肉・魚・豆類を中心に、亜鉛やビタミンB群も意識して取り入れることで、毛根の働きをサポートできます。
3. 血行を促す頭皮ケアを取り入れる
頭皮マッサージや、当店で行っているスカルプケア施術は、毛根に栄養と酸素をしっかり届ける手助けになります。
毛根が生きていれば、髪はまた育てられる
毛根は、植物でいえば“種”のような存在です。
見た目に髪が薄くなっていても、毛根が生きていれば発毛の可能性は十分あります。逆に、毛根の機能が止まってしまうと、発毛は極めて難しくなります。
鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店では、マイクロスコープを使って今の毛根の状態をチェックしながら、髪を育てていくための最適な方法をご提案しています。
まとめ:抜け毛を見逃さず、毛根ケアを始めよう
抜け毛は、毛根からの「見てほしい」というサインです。
そのまま放置せず、毛根の状態を知って、早めにケアを始めることが、将来の髪の量を左右します。
「最近抜け毛が気になる」「毛が細くなってきた気がする」
そんな方は、ぜひ鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店の無料頭皮チェックをご活用ください。あなたの髪に今、何が起きているのかを一緒に見つけていきましょう。