実は色々と違う、発毛と育毛の違いを詳しく解説

最終更新日：2024.07.23

薄毛や抜け毛の悩みを持つ方にとって、「発毛」と「育毛」という言葉はよく耳にするものです。しかし、これらの言葉には明確な違いがあります。この記事では、発毛と育毛の違いについて詳しく解説します。

発毛とは？
発毛とは、新しい髪の毛が生えることを指します。既に抜けてしまった毛根から新たな髪の毛を再生させることが目的です。発毛のためのケアや治療は、主に毛根や毛包（毛根を包む組織）に直接働きかけ、髪の再生を促進します。以下は、発毛に関連する主な方法です。

発毛の方法
発毛剤の使用：ミノキシジルなどの発毛成分を含む製品は、毛根に働きかけて新しい髪の毛の成長を促します。
頭皮マッサージ：血行を良くすることで、毛根に栄養が行き渡りやすくなり、発毛が促進されます。
専門的な治療：低出力レーザー治療や頭皮のメソセラピーなど、医療機関で行われる専門的な治療法もあります。
育毛とは？
育毛とは、今ある髪の毛を健康に保ち、抜け毛を防ぐことを指します。髪の毛の成長をサポートし、抜けにくくすることが目的です。育毛のためのケアや治療は、主に髪の毛や頭皮の環境を整えることに重点を置いています。以下は、育毛に関連する主な方法です。

育毛の方法
育毛シャンプーの使用：頭皮の汚れをしっかり落とし、髪の毛が健康に育つ環境を整えます。
栄養補給：ビタミンやミネラルをバランスよく摂取することで、髪の健康を維持します。特にビタミンB群や亜鉛は髪の成長に重要です。
生活習慣の改善：十分な睡眠、バランスの取れた食事、ストレスの管理など、生活習慣を整えることも育毛には欠かせません。
発毛と育毛の違い
発毛と育毛の主な違いは、その目的とアプローチにあります。発毛は、新しい髪の毛を生やすことに焦点を当てており、主に毛根や毛包に直接働きかけます。一方、育毛は、現在ある髪の毛を健康に保ち、抜け毛を防ぐことを目指しており、頭皮や髪の環境を整えることが中心です。

違いのまとめ
発毛：新しい髪の毛を生やすこと。毛根や毛包に働きかける。
育毛：今ある髪の毛を健康に保ち、抜け毛を防ぐこと。頭皮や髪の環境を整える。
なぜ違いを理解することが重要か？
発毛と育毛の違いを理解することは、自分の髪の悩みに合った正しいケアを選ぶために重要です。例えば、既に抜けてしまった髪の毛を再生させたい場合は発毛に力を入れる必要がありますが、髪の毛が細くなってきたり、抜け毛が増えてきた場合は育毛を重視したケアが必要です。

具体的なケア方法
発毛や育毛には様々な方法がありますが、専門的なアドバイスを受けることも大切です。鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店では、個々の髪の状態に合わせた最適な発毛・育毛のアドバイスを提供しています。自分に合った方法を見つけ、健康な髪を取り戻しましょう。

薄毛や抜け毛に悩んでいる方は、自己判断でケアを始める前に、一度専門家に相談してみることをおすすめします。正しい知識と適切なケアで、健康な髪を目指しましょう。