節分で薄毛対策？

最終更新日：2026.01.30

皆様こんにちは、こんばんは
発毛技能士の金原です。
当ブログをご覧いただきありがとうございます！

もうすぐ節分ですね、皆様、豆まきの予定はありますか？

最近は節分と言えば恵方巻、スーパーやコンビニでも予約案内などよく目にしますが、発祥は諸説あるようですが、もとは大阪の習わしだったそうです。

他にも、節分の魔除け、厄除けとして柊の枝の先に焼いた鰯の頭を刺した「柊鰯（ひいらぎいわし）」を玄関先に飾る風習のある地域もあるそうです。なんでもトゲのある柊の葉で鬼の目を刺し、鬼の嫌いな鰯の匂いで鬼を寄せ付けず、邪気が侵入しないようにするのだそうです。

さて、豆まきに用いる豆ですが、炒った大豆を用いることが多いです。理由は諸説ありますが、中国の医書に「大豆は鬼毒を殺し痛みを止める」と書かれていたからとか、「魔目を射る（炒る）」や「魔滅（まめ）（＝魔を滅する）」という語呂合わせからという説も。
豆を炒るのは、拾い忘れた生の豆から「魔の芽（魔芽）」が出てしまったら縁起が悪いからだそうです。

そして大豆といえば、薄毛対策や発毛・育毛でもお馴染みのスーパーフードですね！

「畑の肉」とも言われる大豆にはタンパク質と脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルといった五大栄養素の他、食物繊維やマグネシウム、亜鉛などさまざまな栄養素が含まれていて頭皮環境の改善や髪の成長を助けます。女性ホルモンのエストロゲンに似た働きで、ホルモンバランスを整えてくれる大豆イソフラボンも忘れちゃいけない栄養素ですね。

昨今は恵方巻が盛んですが、季節の節目を感じながら今年は豆まきしてみませんか？
最後に年の数＋1粒の大豆を食べて無病息災を願いましょう！

2026年の節分は2月3日、恵方は「南南東」です！

発毛育毛は土台（体・頭皮）からです！

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