更年期の女性へ。髪のボリュームが減ってきた…それ、FAGAのサインかもしれません
最終更新日:2025.07.02
最近こんなふうに感じたことはありませんか?
- 髪が細くなって、ボリュームが出にくくなった
- 分け目やつむじの地肌が気になるようになった
- 朝のヘアセットに時間がかかるようになった
それは、年齢のせいだから仕方ないと、あきらめていませんか?
実はその髪の変化、更年期に増えてくる**FAGA(女性のAGA)**が関係している可能性があります。
今回は、鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店の視点で、更年期女性の髪の変化と向き合う方法についてわかりやすくご紹介いたします。
更年期に多いFAGA(女性のAGA)とは?
FAGAとは、「女性男性型脱毛症」の略で、女性ホルモンの減少によってヘアサイクルが乱れ、髪が細く、短く、育ちにくくなってしまう現象です。
特に更年期(40代後半〜50代以降)になると、女性ホルモンのバランスが大きく変化し、それに伴って以下のような髪のトラブルが目立ちやすくなります。
- 髪が細くなり、コシがなくなる
- 分け目が目立つようになる
- 髪全体のボリュームがダウン
- 地肌が透けて見える
これらは抜け毛だけでなく、髪の質そのものが変わってしまっているサインでもあります。
髪質の変化は「年齢のせい」だけではありません
更年期には、ホルモン以外にもさまざまな要因が髪に影響を与えます。
- 睡眠の質の低下
- 自律神経の乱れ
- 栄養の偏り(特に鉄分・たんぱく質不足)
- ストレスや不安感
- 頭皮の乾燥や血行不良
これらが重なると、髪が十分に育たず、細く弱くなってしまうのです。つまり、「年だから仕方ない」と思っていても、ケア次第で髪の状態は変えられるということです。
こんな変化に気づいたら、早めの対応を
髪質の変化は、ある日突然起こるわけではなく、じわじわと進行します。次のような症状が気になり始めたら、早めのチェックをおすすめします。
- 朝、髪をふんわりさせるのに苦労する
- 抜け毛よりも「細く短い毛」が増えてきた
- 家族(特に母方)に髪が薄い人が多い
- 鏡を見ると分け目の地肌が目立つ
これらはFAGAの初期サインかもしれません。
鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店の安心サポート
当店では、更年期以降の女性の発毛サポートに特化したアドバイスと施術をご提供しています。
専門機器による頭皮状態のチェックに加えて、栄養面や生活習慣へのアドバイスも行い、髪の土台から整えるサポートを心がけています。
また、「恥ずかしい」「誰かに見られたくない」という方もご安心ください。完全予約制のプライベート空間で、ゆったりとお悩みをお話しいただける環境を整えています。
まとめ
更年期に差し掛かると、髪の変化は多くの女性が感じるお悩みの一つです。
でも、「もう年だから…」とあきらめる必要はありません。
大切なのは、変化に気づいた今からどうケアしていくかです。
鹿児島スーパースカルプ発毛センター鹿児島中央店では、髪の状態や体の変化に寄り添いながら、一人ひとりに合ったサポートを行っています。
自分らしい髪で、毎日をもっと前向きに過ごせるように。
そのための第一歩を、ぜひ私たちと一緒に踏み出してみませんか?